2021-10

体脂肪率・BMIって結局どういうもの？2つの指標でカラダの状態を知る！

最近ふと思った「結局、体脂肪率ってなんだ…？」という疑問。毎日体組成計に乗って数値は把握しているものの、実際には何を示す...

ダイエット