皆さんはベースブレッドについてご存じでしょうか。
手軽に様々な栄養が補給出来るとして様々な人に注目されている食品です。腹持ちの良さからダイエッターの皆さんにも人気みたいですね！
見た目は普通のパンなのですが、1食分で体に必要な栄養素を1日分の3分の1も取れるというのがベースブレッドの凄いところ。
味も一般的なパンと遜色なく、ライ麦パン系統が好きな方には普通の食パンとかよりも美味しく感じるのではないかと個人的に思ってます！
今回はそんなベースブレッドについて書いていこうと思います。
ベースブレッドの魅力や実際に食べてみての味の感想を書いていくので、気になってたけどまだ食べたことがないという方のお役に立てば幸いです！
「BASE BREAD」ってどんなもの？
「ベースフード」シリーズの一種で、体に必要なタンパク質や食物繊維に加えて、ビタミン、ミネラル等26種も含んだ健康食品！
今回ご紹介する「BASE READ(パン)」に加えて「BASE Cookies(クッキー)」「BASE PASTA(パスタ)」の3種類が販売中です。
ダイエットブームの昨今、たんぱく質や食物繊維を押し出した健康的な食品は数多く販売されていますが、この「ベースフード」シリーズはそれらに加えて
- 皮膚や粘膜の健康維持に抗酸化作用も持つビタミンC
- 代謝の活性化や免疫向上にも良いとされる亜鉛
- 赤血球の生産や体の発育に良いとされる葉酸
など、様々な栄養素を幅広く一度に取れるのが凄いところです！
1食分でそれぞれの栄養素について、体に必要な栄養素を1日分の3分の1も取れるとのことなので、3食全てに取り入れれば様々な栄養を簡単に補給することが出来る万能食品！
主食のパンやパスタに加えて、おやつにベースクッキーを食べるという選択肢もあるので、比較的時間やタイミングを選ばず食べることが出来るのも嬉しいところです。
ベースシリーズはどれも腹持ちの良い食品なので、普段の食事やおやつと置き換えて取り入れることで食事量を抑えることにも繋がり、ダイエットにも効果がありそうなのが凄いところですね。
「BASE BREAD」の味は？
さて重要な味についてですが、ベースブレッドには2021年7月現在、以下の5種類の味が存在します。
- プレーン
- カレー
- メープル
- シナモン
- チョコレート
栄養素の量にばかり気を配って、結局ベースブレッドはマズいんじゃないのかと思うかもしれませんが、私はどれも非常に美味しいと感じました！
個人的にはカレーだけちょっとうーん？という感じでしたが、チョコレートはカロリー爆弾の菓子パンとも遜色ない美味しさでしたし、プレーンは他の食材と一緒に食べてアレンジ方法盛り沢山なので凄く食べやすかったです！
プレーン
一見丸くて小さなパンという印象ですが、実際食べてみると凄くしっかりしたパンで食べ応えも腹持ちも良いです！
コンビニでサラダチキンとか買って一緒に食べるのも美味しい…！
カレー
プレーンと同じ丸パンで、袋を開けると中から美味しそうなカレーの香りが漂ってきて食欲をそそられます！
食感はプレーンよりボソボソとした感じで食べるとこぼれやすいのがやや残念。でも中のカレーがすっごい美味しい…！
メープル
ハチミツの香り漂う甘めのパン。スティックタイプで一個あたりがそんなに大きくないので、仕事中のおやつにも最適！
シナモン
メープルと同じくスティックタイプの甘めパン。しっとりした食感で食べてもポロポロ溢れないのでデスクワークのお供にも。
チョコレート
見た目も味も菓子パン！という感じですが、これも栄養がしっかり入った甘めのパン。
個人的に最推しのベースブレッドで、栄養食品を食べているというのを忘れてしまうくらい美味しいパンです！
「BASE BREAD」はどこで買えるの？
この美味しくて栄養も取れる非常に優秀なパンですが、話題になってる割にどこのお店でも見たことない、なんて方も多いのではないでしょうか。
それもそのはず、ベースブレッドはまだまだ購入出来る方法が限られています。はやく色々なところで買えるようになったら嬉しいですね…！
公式サイトの通販で買う
ベースブレッドの一番ポピュラーな購入方法は公式サイトから通販で購入する方法。
最安値で買え、自宅まで届けてくれるため非常にお得で便利な方法です。
定期購入のコースもあるので買い忘れが減らせるのも魅力ですね。
実店舗で買う
外で急にベースブレッドが欲しくなることもあるかと思います。
そんな時はコンビニをパッと思い浮かべるかも知れませんが、ベースブレッドはかなり限られたお店にしか売っていないのです。
2021年7月現在、筆者が確認した限りだと
- ファミマ!! の一部店舗
- サンドラッグ の一部店舗
- ゴールドジム の一部店舗
で販売しているようです（公式サイト参照）。
随時販売店舗は拡大しているようですが、まだまだ実店舗で買うのは難しい人も多い状況です。
値段も安くなりますし、公式サイトの通販を利用するのがベストかと思われます！
楽天市場で買う
楽天の通販でも購入が可能です！
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価格:4,080円 |
公式サイト経由で購入するよりもやや値段は高くなりますが、楽天ポイントがゲット出来ますし、わざわざ新しく公式サイトにアカウントを作るのが面倒という方はこちらから購入するのも手かもしれません！
健康食品「BASE BREAD」の置き換え食事法で不足しがちな栄養を補給しよう！
今回は栄養が美味しく手軽に補給できるのが魅力な健康食品ベースブレッドを紹介させていただきました。
普段の食事で主食をベースブレッドに置き換えるだけで、不足しがちな栄養素をカバーできる優れもの！
腹持ちも良く、味も美味しいので置き換えは簡単かと思います。3食置き換えでなくとも、1日1食とか、おやつに食べるでもいいと思います！
とにかく食生活に取り入れやすいのがベースブレッドの利点だと思いますので、ぜひ皆様も食べてみてくださいね！
個人的に、カレー味は他と違ってパサパサなので、飲み物があったほうがいいかもです！牛乳とか合いそう？
皆様もぜひ自分に合った色々な食べ方を試してみてください！
というわけで今回はここまでです。
最後まで読んでくださってありがとうございました！
