はじめまして。好きなストロングバーはマッチャラテ味のせんぶきといいます！
今回は「甘すぎるお菓子が苦手」なあなたにおススメの
プロテインバーのご紹介です。
・砂糖や人工甘味料を使用していない自然な甘さ
・素材にこだわったシンプルで飽きの来ない味わい
こんなプロテインバーが気になった方には是非食べてみてほしい商品です。
Strong Bar（ストロングバー）マッチャラテ味を食べてみたレビュー
リッチな和菓子を食べているような印象
袋を開けた瞬間漂う抹茶のとても良い香りが特徴の「マッチャラテ」味。
口の中に広がるほのかな苦味と優しい甘味が、
まるでお高めな和菓子をいただいているような気分にさせてくれます！
その高級感はプロテインバーとは思えない特別感を味わわせてくれます。
食べても静かでこぼれにくく、手がベタつかないので仕事中にも
バー本体はしっとりとした食感で食べやすく、
時々顔をのぞかせる大豆パフがアクセントになっていて飽きが来ません。
触ってもベタつかず、ポロポロとこぼれないので仕事中にも食べやすく感じました。
食べている時も音が鳴るのは大豆パフを噛む音くらいで
大きな音が響かないのもオフィスワークの方には嬉しいポイントかも。
圧倒的なたんぱく質の量と考えられた栄養バランス
プロテインバーの重さといえば一本40g前後が多い中、
ストロングバーは1.5倍の60gのずっしり感！
たんぱく質も20g近く含まれており、
食べ応えがあって満腹感も得られます。
プロテインの吸収で負担がかかった腸内環境を整えてくれる
食物繊維も10g近く含まれていて、
栄養バランスが考えられているなと思いました。
砂糖不使用で作られたバーの甘みは、
食後に血糖値が上がりにくい低GIの
「アガベシロップ」が使用されているのも特徴です。
デメリットは買える場所の少なさと値段の高さ
まさにダイエット中にもトレーニング中にも
最適と言えるストロングバーですが、
デメリットといえるのが買える場所の少なさと値段の高さ。
他のプロテインバーと比べると 1本 410円(税込) の
ストロングバーは決して安くはない商品ですが、
その圧倒的に優れたクオリティを考えると妥当な値段だといえるでしょう。
Strong Bar（ストロングバー）はどこで売ってる？
成城石井やナチュラルローソン、公式オンラインショップなど
2021年1月現在、
成城石井やナチュラルローソンなど、一部の店舗で販売されているようです。
大手のコンビニでも取り扱っていない場所もあるようですね。
また、アマゾンや公式オンラインショップでのネット通販も実施しているので、
食べたいけど見つからないという場合は通販の利用がおススメです！
●Strong Bar 公式サイトへのリンク
Strong Bar（ストロングバー）シリーズに使われている栄養はこんな特徴！
白砂糖より甘いのに低GI値の「アガベシロップ」
「アガベシロップ」は白砂糖より1.3倍程甘いと言われていますが、
低GI値のため血糖値の上昇が緩やかなのが特徴です。
血糖値が急上昇すると、血糖値を下げようとインスリンが多く分泌されますが、
これには脂肪を作る働きもあるので肥満のリスクも。
イライラしたり、眠くなったりといった症状も
血糖値の急激な変動が関係しているので、
メンタル的にも健康的にも、血糖値の上がり方が緩やかな
低GI値のアガベシロップは優秀な甘味料ということですね。
糖質の吸収を抑えてくれる水溶性食物繊維「イヌリン」
「イヌリン」は
水溶性食物繊維のため、糖質の吸収を穏やかにしてくれる効果があり、
食後の急な血糖値の上昇を防いでくれる効果があります。
また、「イヌリン」は腸内で善玉菌の餌となるため
腸内環境を整える手助けをしてくれたり、老廃物の排出を促してくれる
といった整腸作用も。
「腸活」という言葉があるくらい
美容や健康と腸の健康は切っても切れない関係です。
そんな腸を整える作用を持つイヌリンは、
ダイエッターには嬉しい栄養素といえますね。
ストロングバーとは、ダイエットに嬉しい栄養が豊富なご褒美プロテインバー！
（画像はストロベリー味。こっちも美味しいです！）
何と言ってもストロングバーは
一本で20gのたんぱく質、10gの食物繊維がとれるのが凄い！
栄養豊富でしかも美味しい、
開発者の方の健康へのこだわりが詰まったプロテインバーです。
筆者のおすすめはマッチャラテ味！
カタカナが正しい表記だそうです！和菓子好きな方はきっとハマりますよ～。
まだまだ買える場所が少なかったり、
値段の高さなどもあって手に入る機会が少ないかもしれませんが、
見かけたら是非一度食べてみてください！
名前は聞いたことあるけど、どこで売ってるのか分からない……。