せんぶきブログについて

当ブログを閲覧いただきありがとうございます。

筆者のせんぶきと申します。

当ブログではコーヒー、ダイエットや健康的な食べ物なんかを、気になったものを気ままに記載していこうと思っています。

自分の思ったこと、調べたことを纏める場が欲しいなと思い、この度ブログを立ち上げることにしました。

ストレスなく、長期的に続けられるダイエットを軸に、筆者自身が試して有効だったことなども積極的に掲載していこうと思っていますので、読者の皆様のお役に立てる情報になれば幸いです。

ダイエット系のとりくみ

健康に良いと話題のオートミールについて。主食として以外にもアレンジを試しながら美味しくいただいております。

体にいい食べ物を調べる中で色々な栄養素についても勉強しています。ダイエットに有効な物から純粋に体にいい物まで、知識欲のままに雑食に調べた物を纏めています。

甘い物が大好きな身としては、ストレスなくダイエットを進めるために、ダイエット中でも楽しめる甘い物を試行錯誤しております。

基本はダイエットや健康に良い話題について探っていきたいと調べておりますが、気になったことはあまり縛らずに色々と調べていきたいと思っています。

ダイエット情報としてお役に立てるなら幸いですが、もし別の話題で気になる分野がありましたらそちらも楽しんでいただけたら幸いです。

自分の知識を増やしつつ、読者の方のお役に立てるような情報を掲載していけたらと考えておりますので、気になる記事がありましたらご一読いただけたら嬉しいです！